毎日コツコツ出来るインナーセルフケアのおすすめ🎶

いつもありがとう存じます😊

体温が1度下がると免疫力が30%以上も低下すると言われています😳
代謝は12％以下…😱

免疫力が低下すると風邪やインフルエンザなどの病気にもかかりやすくなり…
代謝が低下すると血液中に燃焼しきれなかった老廃物が残ってドロドロ状態に…
悪循環のもとです👊

ホームケアでマッサージしたり、ゆっくり湯船に浸かって血流良くしたり、また定期的なサロンケアで以前に比べ体質改善ができたものの、やはり厳しい寒さが続くと…手足が冷たい方もいらっしゃるのでは？

特に冬は空気が乾燥していて、喉や鼻の粘膜も乾燥しやすいため、ウイルスが活性化する好条件が揃っているんです⚠️

血流良くして免疫力をアップさせる簡単な体調管理と健康維持に

菌活倶楽部


インナープラセンタPL-1


マヌカハニー

が、それぞれおすすめです！

例えばマヌカハニー
いろんなメーカーさんから出てますが、メルシでは安全で高品質、食べやすいヴェーダヴィのマヌカハニーを取り扱っております🍯

マヌカハニーに含まれるメチルグリオキサールには、病原菌やウイルスなどの増殖を抑制し、除去する働きがあります👍
また、体内に侵入してきた細菌やウイルスを最初に攻撃する免疫細胞「マクロファージ」の働きを活性化することもわかっています‼️
そのため、インフルエンザウイルスなどによる感染症の予防にも、マヌカハニーは有効とされているのです💪


自分に合った毎日続けやすい小さなセルフケアで、代謝アップ、免疫力アップ、冷え対策してみませんか？

猛威を奮うオミクロンにもお気をつけて、、セルフケアをコツコツと質のいい睡眠をたっぷりと🙆‍♀️
皆様、ご自愛下さいませ。