いつもありがとう💕

いつもありがとう存じます😊

少し前の話ですが…

マツヤマ54歳になりました～😚🎶

年齢的には微妙？敏感？不安定？🙄…と言われるお年頃😁のようですが、、今のところ元気です✨💪✨

大好きなポール・シェリーのバスオイルでの入浴🛁


モンテリフトサポーターで歪みを取り温活👍

(もちろん東京にも持参‼)

他にも自分に合ったホームケア、無理のない日々のホームケアで😄

とにかく冷やさないよう、血流を良くすることは欠かさず、そして質のいい睡眠とバランスのいい食事❣
まあ、時々ガッツリ外食しますけど😋

自分で出来る事はきちんとやってます❣

先日の順天堂大学教授小林弘幸先生も特別講演会で何度もおっしゃってました。

自律神経のバランスと血流を良くする事が大事だって‼

ポールシェリーは自律神経美容…日本上陸30年以上前からずっと言い続けているのです！

その自律神経のバランスに関係するのが腸内環境！

ここはやっぱり「菌活倶楽部」しかないですよね～💩


皆様に最高のトリートメントが出来るよう50代後半戦も😆一生懸命頑張って参ります✨


最愛の娘からも素敵なプレゼントと感動のメッセージをもらい…
ほんといつもありがとう💕

全ての事に心から感謝です😌💕