良質な睡眠のために
2018年9月7日
いつもありがとう存じます😊
人生の3分の1は眠っているといわれるほど、人間の基本的な欲求である睡眠😴💤
まず、睡眠の効果って?
☆身体と脳の疲労回復
☆記憶の整理や定着
☆新陳代謝を活発に
☆成長ホルモンを分泌
☆免疫力アップ
☆脳に溜まった老廃物を除去
☆自律神経を整えてストレスを癒す
☆ホルモンバランスを整える
☆肥満や生活習慣病を予防
などなど…
こんなにあるので、睡眠不足や不眠は、健康に大きな影響を与えます😣
睡眠の様々な効果を得るには、充分な睡眠時間の確保と睡眠の質が大事ですよね🛌
もちろん、健康面だけでなくお肌にとっても大切な睡眠です!
質のよい睡眠に導くため、メルシエステティックサロンでも特に人気の商品をご紹介🤗
まずは、お馴染みの『菌活倶楽部LCH』
睡眠の質イコール良い腸内環境っていわれるほどなのです💩
年齢と共に気になる成長ホルモンに関しては、クリスタルも人気です❣
この2つは内からのサポート‼
お休み前の環境作りとしては、
さら湯よりは断然👍入浴剤入り~🛁の湯舟に浸かること💕
メルシでも絶大なる人気のポールシェリー各種バスオイル🌿
鉱石パワーでリフトアップも出来ちゃうモンテバスパウダー💎
純度の高いミネラリアデッドシーバスソルト🌊
気分やお悩み、トラブル別に合わせて選ぶも良し👌
それでも…
寝つきが…
というお客様は、是非漢方の力もお借りましょう👊
最近特によく出る【定】
サロントリートメントでも人気の神気漢方アロマオイルは使いやすい5mLのミニボトル
自律神経を整え、心を落ち着かせ、質のよい睡眠をもたらしてくれるのです😪💤
有効的なツボと使用法は、しっかりアドバイスさせて頂きます😊
更年期といわれるお年頃によくある睡眠障害の改善や予防にも😌
健康で元気に過ごすために、まずは質のよい睡眠から❣
人生の3分の1は眠っているといわれるほど、人間の基本的な欲求である睡眠😴💤
まず、睡眠の効果って?
☆身体と脳の疲労回復
☆記憶の整理や定着
☆新陳代謝を活発に
☆成長ホルモンを分泌
☆免疫力アップ
☆脳に溜まった老廃物を除去
☆自律神経を整えてストレスを癒す
☆ホルモンバランスを整える
☆肥満や生活習慣病を予防
などなど…
こんなにあるので、睡眠不足や不眠は、健康に大きな影響を与えます😣
睡眠の様々な効果を得るには、充分な睡眠時間の確保と睡眠の質が大事ですよね🛌
もちろん、健康面だけでなくお肌にとっても大切な睡眠です!
質のよい睡眠に導くため、メルシエステティックサロンでも特に人気の商品をご紹介🤗
まずは、お馴染みの『菌活倶楽部LCH』
睡眠の質イコール良い腸内環境っていわれるほどなのです💩
年齢と共に気になる成長ホルモンに関しては、クリスタルも人気です❣
この2つは内からのサポート‼
お休み前の環境作りとしては、
さら湯よりは断然👍入浴剤入り~🛁の湯舟に浸かること💕
メルシでも絶大なる人気のポールシェリー各種バスオイル🌿
鉱石パワーでリフトアップも出来ちゃうモンテバスパウダー💎
純度の高いミネラリアデッドシーバスソルト🌊
気分やお悩み、トラブル別に合わせて選ぶも良し👌
それでも…
寝つきが…
というお客様は、是非漢方の力もお借りましょう👊
最近特によく出る【定】
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自律神経を整え、心を落ち着かせ、質のよい睡眠をもたらしてくれるのです😪💤
有効的なツボと使用法は、しっかりアドバイスさせて頂きます😊
更年期といわれるお年頃によくある睡眠障害の改善や予防にも😌
健康で元気に過ごすために、まずは質のよい睡眠から❣
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